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女性美容甜点樱桃克拉芙缇_0

2019-12-04 06:25:32来源:励志吧0次阅读

  女性在夏季也喜欢吃些甜点,怎样吃才能保证解决胃口问题,还能美容呢!今天小编我推荐一道樱桃克拉芙缇,充满了樱桃味的甜点,在喝下午茶时,非常适时吃些甜点来搭配哦。

【樱桃克拉芙缇】

【主料】

樱桃500克、面粉80克

【辅料】

香草精5克、盐1克、鸡蛋 个、牛奶250ml、黄油25克、泡打粉5克、白糖60克

【做法】

1.樱桃洗净,去蒂

2.鸡蛋和糖放入盆中,把蛋液搅拌得略蓬松

女性美容甜点樱桃克拉芙缇

.加入面粉、泡打粉、盐,搅拌到完全没有粉粒

4.把牛奶慢慢地倒入面糊中,搅拌面糊,让牛奶和面糊融合

5.黄油放入一个小碗用微波炉加热溶化,倒入面糊中,再滴入香精搅拌好

6.将面糊倒入模具

7.然后把樱桃一粒粒填入

8.放入烤箱200度,烤40分钟左右出炉

女性美容甜点樱桃克拉芙缇

烹饪技巧

1、根据自己的烤箱调整温度;

2、喜欢韧一点的口感,可以多烤一会儿,如果喜欢嫩嫩的口感要少烤一会儿。

樱桃的营养价值

1.在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

2.樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

樱桃的食用效果

1.抗贫血

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2.防治麻疹

樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

女性美容甜点樱桃克拉芙缇

.祛风胜湿

能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4.收涩止痛

樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5.养颜驻容

常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

总结:樱桃吃些美味极了,何况用它做出来的美味甜点,酸甜美味,非常适合爱吃甜品的女性朋友们食用,这样可以在夏季享受美食时,还能保养你的皮肤,更加滋润美丽。

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